血管力を上げる最強食品

こんにちは！京都エクステ増毛　ヘアーサロンシナガワです。

前回から引き続き、健康な髪を育てる土（頭皮）つくり

やはり体は、食べるものからつくられます。体に良いものを食する！！大切です。

血管力を上げる食品　１位　いわし　２位　納豆　３位　さば・・・

青魚がいいようです。今なら旬のカツオなんかもオススメです。(^－^)